根据学校相关工作要求,结合学院工作实际,为促进老员工德智体美劳全面发展,关注同学们心理健康,工管20232101、2102班于4月14日在教1-407开展了以“关注心理健康,做积极向上青年”为主题的心理班会,班会开始前由学委进行点名确定全体人员到齐后活动开始。

首先班长杜园园向大家介绍本次活动主题,本周活动的主题是“关注心理健康,做积极向上青年”。随着社会的发展,越来越多的人们开始关注人的内在心理健康,而心理方面的隐性疾病,也越来越多的出现在公众面前,最后可能会酿成严重后果,所以本周专门就心理健康为主题开展主题活动,帮助同学们认识心理问题,预防心理健康疾病。

活动第二项,由班长杜园园带领大家观看心理疾病相关视频,让大家了解心理疾病的外在表现以及可能会有的一些危害,如若发现疾病如何正确的应对和处理。杜园园提出,对于心理健康同学们应该重视,每个人都有可能因为学业、家庭、生活、感情的问题突然陷入颓废之中,但是只要我们勇敢的面对、合理的处置,在面临压力实想办法去释放出去,去倾诉自己的烦恼,一切都会慢慢好起来的。

活动第三项,由心理委员杨宇翔给大家每人发一张烦恼小卡片,大家有压力、烦恼时把自己的烦恼压力学写出来,通过各种合理的方式释放压力,就能避免心里健康出现问题。春天是万物复苏的季节,亦是心理问题、精神疾病的多发期,班级干部们也应多注意关注同学们的心里健康、学习生活压力,同时同学们之间也相互关注帮助,遇到问题第一时间反馈给班长或者联系辅导员,无论任何时间辅导员老师、班长电话始终畅通,同学们可以尽情拨打。

活动的最后,辅导员李根老师对此次班会活动进行总结性发言,强调了短暂假期之后,在学业、生活上要有新气象,同学们也应该在万物复苏的季节,多学习,多出去享受美丽的大自然,不要总在寝室里打游戏,在做好防护措施的情况下,多出门活动活动。